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dei disturbi alimentari possono includere squilibri ormonali, alterazioni nei neurotrasmettitori come la serotonina e dopamina, e disfunzioni dell'ipotalamo che regolano l'appetito. Anche fattori genetici e predisposizione familiare possono contribuire a sviluppare questi distu
are correttamente gli alimenti. Evitare il consumo di cibi processati: Prediligere alimenti freschi e naturali. Attività fisica regolare: Integrare l’attività fisica nella routine quotidiana per migliorare la sensibilità all’insulina. Ali
e alimentari? La celiachia è una malattia autoimmune causata dalla reazione al glutine, mentre le intolleranze alimentari sono reazioni non immunologiche a determinati cibi, e le allergie alimentari coinvolgono una risposta immunitaria specifica. Ognuna richiede
